Александровна
Белозерова
✶
индивидуальная и парная психотерапия в интегративном подходе
На протяжении 7 лет моя жизнь связана с психологией. Я с интересом исследую собственные психические процессы и помогаю другим людям понять себя. Чтобы делать это профессионально, я регулярно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и посещаю супервизии. Я люблю свою работу.
Приглашаю вас в психотерапию, если вы нуждаетесь в безопасном пространстве для исследования самого себя. Участливое внимание, заинтересованность вашей жизнью и личностью, совместный поиск ваших сильных сторон и важных решений — это то, чем я могу быть полезна своим клиентам.
- Жизненные кризисы• Болезнь и изменение образа жизни
• Потеря смысла, мотивации и интереса
• Переезды, смена сферы деятельности, учебы, работы
• Расставание и разрыв отношений
• Переживание горя и утраты - Межличностные отношения
- Страх близости и трудности с доверием
- Поиск романтического партнера, создание, сохранение и улучшение отношений в паре
- Сексуальность
- Трудности в отношениях с родителями, с детьми, с друзьями и с коллегами
- Внутриличностные отношения
- Тревога, фобии, панические атаки
- Перфекционизм, страх ошибок
- Психологические зависимости
- Патологическое сомнение, мешающее принятию решений
- Проявления инфантилизма, взросление и принятие ответственности за свою жизнь
- Самопознание
- Самовыражение и реализация творческого потенциала
- Поиск идентичности: какой вы человек, что для вас важно в жизни
- Исследование теневых сторон личности и табуированных чувств (злость, ревность, зависть, печаль)
Также я могу быть полезна при работе с некоторыми клиническими проявлениями (ОКР, РПП, ГТР, БАР, депрессия)
| образование Основное:
Специализация в психотерапевтических подходах:
Программы повышения квалификации:
Практическая подготовка:
Личная терапия и супервизия:
*не имеет отношения к позитивизму, позитивному мышлению («не грусти», «мысли позитивно» и т.д.); это научная область, которая занимается исследованиями качества жизни, психологического благополучия, развития личности, эвдемонии, оптимальных переживаний и др. |
- Конфиденциальность и соблюдение этического кодекса
Есть два исключения:
1. В ситуации, при которой клиент представляет опасность для своей жизни и для жизни других, возможно привлечение третьей стороны, но перед этим я предупрежу клиента о своем намерении.
2. Я могу обращаться за супервизией к старшим коллегам в целях улучшения качества моей работы. В этом случае я изменяю ваши персональные данные, чтобы по ним нельзя было установить вашу личность. Супервизор обязан даже искаженную информацию о случае хранить в тайне.
- Эксперт в вашей жизненной ситуации — это вы; я — эксперт в механизмах работы психики
Как психолог я не могу давать вам советы, рассказывать истории из своей жизни и учить вас, как жить правильно. Я буду искать решение проблемы вместе с вами: буду слушать вас, задавать вопросы, делиться своими интерпретациями.
Все время консультации принадлежит вам и вы можете распоряжаться им, как захотите — можете говорить, молчать, плакать, проживать любые чувства. Моя задача создать пространство, в котором вы сможете услышать свой голос.
- Психотерапия — это прежде всего отношения
Я верю в психотерапевтические отношения между клиентом и психологом, благодаря которым могут произойти глубинные изменения. Формирование этих отношений — как и любых других — требует времени, терпения, смелости и веры.
- ЗнакомствоКороткая онлайн-встреча, которая позволит вам понять, чувствуете ли вы себя комфортно, подходит ли вам мой стиль взаимодействия; я, в свою очередь, смогу познакомиться с вами и с трудностями, с которыми вы сталкиваетесь, и обозначить возможные векторы совместной работы.
Длительность сеанса: 15-20 минут.
Стоимость: 1500₽/онлайн - Краткосрочная психотерапияПодойдет, если есть одна конкретная тема или симптом, с которым вы хотите разобраться. Краткосрочная работа рассчитана на 8-10 сеансов.
Рекомендуемая частота встреч: 1 раз в неделю/1 раз в 2 недели.
Длительность сеанса: 50 минут.
Стоимость: 5000₽/онлайн, 6000₽/очно (м. Новослободская/Менделеевская). - Долгосрочная психотерапияПодойдет, если вас интересует более глубокая работа. На встречах мы обсуждаем значимые для вас события, работаем над изменениями и празднуем то хорошее, что происходит в вашей жизни.
Рекомендуемая частота встреч: 1-2 раза в неделю/1 раз в 2 недели (если нет возможности приходить чаще).
Длительность сеанса: 50 минут.
Стоимость: 5000₽/онлайн, 6000₽/очно (м. Новослободская/Менделеевская). - Психотерапия парПодойдет, если есть трудности в отношениях с партнером, которые хочется обсудить в безопасной обстановке. Каждый из пары сможет поделиться своим видением проблемы, получить психологическую поддержку и обратную связь.
Рекомендуемая частота встреч: 1 раз в неделю.
Длительность сеанса: 80 минут.
Стоимость: 7000₽/онлайн, 7500₽/очно (м. Новослободская/Менделеевская).
FAQ: часто задаваемые вопросы и дополнительная информация
- До 18 лет без согласия родителей
- При наличии психотической симптоматики (галлюцинации, бред и др.)
- С тяжелыми формами депрессии (когда человек не ест, не спит и не моется) без поддержки психиатра
- С высоким суицидальным риском
Все это требует отдельной квалификации, которой я не обладаю, а я являюсь сторонником того, что люди должны получать своевременную и квалифицированную помощь.
При этом, если вы или ваши близкие находятся в тяжелой жизненной ситуации и вы не знаете, куда обратиться, вы можете написать мне и я постараюсь помочь в поиске подходящих специалистов.
Также, если вы сомневаетесь, подхожу ли я вам как психолог, вы можете написать мне с любым вопросом: мои контакты внизу страницы.
Информированное согласие включает важные моменты, с которыми я прошу вас ознакомиться перед началом нашей работы.
- Запись на консультацию
Напишите мне сообщение в telegram — контакты указаны ниже. Можете кратко описать, что вас беспокоит и с чем хотелось бы работать. Мы вместе выберем формат, удобное время и день для консультации.
- Оплата консультаций
Я работаю по полной предоплате до консультации. Вы можете осуществить оплату в любое время до сессии, но лучше хотя бы за сутки.
- Перенос и отмена консультаций
Если вы не можете прийти в назначенное время — сообщите об этом как можно заранее. Если вы сообщите об отмене за 24 часа и раньше, я верну предоплату в полном объеме. Если же вы сообщаете об отмене менее чем за 24 часа, оплата остается у меня.
- Опоздания
Если консультация назначена на 14 часов, она начинается ровно в это время и заканчивается в 14:50. Ваши опоздания включаются в консультационное время, и, следовательно, оплачиваются вами. Если в течение 15 минут после начала консультации вы не приходите и не выходите на связь, встреча считается отмененной с вашей стороны и оплачивается. Пожалуйста, приходите вовремя.
- Болезнь
Если встреча очная и я заболеваю, я предупрежу вас об этом как можно заранее. Я прошу и вас сообщить мне, если у вас появятся симптомы недомогания.
- Состояние сознания на сессиях
Работать с психикой в измененном состоянии сознания небезопасно. Если вы придете на сеанс в нетрезвом состоянии, сессия будет считаться завершенной и оплаченной с вашей стороны.
Поступление денежных средств на мой счет предполагает, что вы ознакомились с информированным согласием, задали все интересующие вас вопросы, получили на них ответы и согласились с этими положениями.
Нет, специальная подготовка к сессиям не требуется.
Время от времени я могу предлагать вам выполнить какое-то домашнее задание, но это не является обязательным.
Также вам необязательно приходить на встречу с четко сформулированным запросом, мы можем сформулировать его вместе.
